Déroulement d'un cours 

Souvent le cours commence par une partie collective de Qi Qong autour des "Trésors" ou "Pièces de Brocart".

Puis commence le travail de la forme. Elle s'apprend petit bout par petit bout. Chacun fait "la forme" du début jusque là où il en est rendu.

L'enseignante passe auprès des élèves les uns après les autres pour un apport personnalisé.

L'élève passe du temps seul pour s'entraîner. Il est autonome pendant une partie de la séance.